豆豉蒸带鱼“ 国产带鱼肉质细嫩,特别适合清蒸,只要放一点姜葱,就可以蒸出一道美味的菜肴。去葑门老街买菜,走进一家海鲜铺,一条一条带鱼排放的整整齐齐,每条鱼的个头都好匀称,还闪着银光,价格也好美好,每斤才27元。买了2条,一共50元。回家后最简单偷懒的做法就是电饭煲煮饭的时候放在蒸架上蒸了吃。”
[主料]
带鱼:1条
[辅料]
调和油:1勺
盐:少许
料酒:2勺
白胡椒粉:少许
豆豉:1勺
蒸鱼豉油:2勺
姜片:5片
干辣椒:1个
葱:1棵
蒜瓣:2个
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:廿分钟
难度:简单
[豆豉蒸带鱼的做法步骤]
1、带鱼处理干净,记得清洗的时候里面的黑膜一定要洗掉 。
2、切成小段 。
3、放入盆中加料酒、盐、白胡椒粉、葱姜腌制片刻 。
4、锅中加点油加入豆豉蒜末煸香。
5、把腌制后的带鱼放在盘中,炒过的豆豉蒜末也铺在鱼上 。
6、电饭煲中正常煮饭,当煮沸的时候放入鱼盘。
7、继续煮饭 。
8、时间到,取出鱼盘倒掉多余水份,去除蒸熟的葱段,重新加入葱花,淋上蒸鱼豉油。
9、加热少许油爆香葱花。
10、开吃。
[小窍门]
网上说国产带鱼七成是用进口带鱼冒充的。所以挑选真的要注意,比如从个头上看,国产带鱼小而窄,进口带鱼相对“大条“;从体型上看国产带鱼“身材”更匀称,从鱼头到鱼尾是比较缓慢地“瘦”下去,一些进口带鱼则是头部和背部宽,到尾部一下就明显变细。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐