蒜苔炒肉末 [主料] 蒜苔:350克 前腿肉:100克 [辅料] 红尖椒:1个 姜:2片 蒜:2瓣 盐:2克 鸡精:1克 生抽:1勺 胡椒粉:2克 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [蒜苔炒肉末的做法步骤] 1、前腿肉去皮后切小块,加胡椒粉、生抽、花生油剁成肉末。 2、蒜苔洗净沥干水份,切成小段。 3、姜切末、蒜切末、红尖椒切小丁。 4、将肉末放入锅内炒散炒香。 5、再加入姜末、蒜末炒香。 6、加入蒜苔、红椒丁大火翻炒几下至断生。 7、最后调入盐和鸡精炒入味。 [小窍门] 1、、剁肉末时加点生抽、胡椒粉,可起到增香提色的作用。 2、、蒜苔很容易入锅后大火翻炒时间不宜过长。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐