绿豆包“ 绿豆不但具有良好的食用价值,还具有很好的药用价值。家里有许多绿豆,一直没吃,今天用来包包子,篷松的面皮,香甜的绿豆馅,营养又好吃。”
[主料]
中筋面粉:600克
酵母:6克
温水:300克(根据面粉的吸水性增减)
[辅料]
绿豆:250克
红砂糖:100克
口味:甜味
工艺:蒸
耗时:数小时
难度:普通
[绿豆包的做法步骤]
1、将绿豆浸泡一晚,用压力锅压烂,放入红砂糖拌匀,备用。
2、面粉与酵母混合,慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌成絮状。
3、将面团揉至表面光滑,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。
4、将发酵好的面团排气、揉匀至表面光滑,切成大小相当的面剂子。
5、将小剂子擀成包子皮,包入馅料。
6、将包好的包子放入铺有湿屉布的蒸笼里,中间要有间隔,因为蒸的时候还会变大。
7、二次醒发至二倍大。
8、大火将水烧开,中火蒸15分钟关火,焖5分钟后再揭开锅盖。
9、光滑圆润。
10、营养美味。
[小窍门]
1、、凉水下锅,水开后保持中火蒸15分钟左右。
2、、蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。
使用的厨具:电压力锅、蒸锅
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