天气渐凉，来一碗十谷米粥暖暖身吧
“ 冷空气来袭，气温日渐降低。
寒冷的冬季，快来一碗十谷米粥暖暖身吧。”
[主料]
黑米：20g
黑豆：10g
长糯米：20g
糙米：10g
燕麦米：10g
红米：10g
红豆：5g
绿豆：5g
花生：5g
莲子：5g
[辅料]
冰糖：3块
口味：甜味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：简单
[十谷米粥的做法步骤]
1、准备好食材。
2、取约100g的量。
3、洗净后，加水浸泡约4小时。
4、取450ml饮用水。
5、将食材与水放入电压力锅内。
6、煮制40分钟。
7、等待40分钟后，清爽的十谷米粥就完成啦~
使用的厨具：电压力锅、高压锅
所属分类： 粥 家常菜 午餐 晚餐