快好知 kuaihz


快手炒鸡蛋
“ 全职妈咪一枚,几乎每天都要给孩子们准备早餐。 蛋白质,碳水,维生素一个都不要少,营养又健康!😋” [主料] 鸡蛋:6个 盐:0.5g [辅料] 色拉油:少许 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [快手炒鸡蛋的做法步骤] 1、鸡蛋备好,主要看人的多少。 2、鸡蛋打散,放一点点盐,不要多哦,稍微多一点就会咸。 3、筷子搅散。 4、锅热,放少许油。 5、倒入打散的鸡蛋。 6、用锅铲推。 7、再推。 8、继续推,这样鸡蛋才嫩。 9、快速翻面搅散一下,都变色了即可装盘。 10、超快手的嫩炒鸡蛋就做好了,时间不超过五分钟! 11、炒鸡蛋随便搭点新鲜水果和蛋糕,再来一杯牛奶或各种粥,元气满满的早餐就可以开动啦! 12、昨晚预约的南瓜粥,热乎乎的喝起来好暇意! 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐