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苦瓜小炒肉
“ 这道苦瓜小炒肉加入适量芽菜和豆豉,加上苦瓜特有的苦味别有一番风味。选用三线五花肉,肥瘦相宜,吃起来即不塞牙也不肥腻,是一道简单易做的家常菜。” [主料] 五花肉:150克 苦瓜:1根 芽菜:50克 豆豉:20克 [辅料] 大蒜:2瓣 生抽:适量 豆瓣酱:1勺 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [苦瓜小炒肉的做法步骤] 1、准备材料如图。 2、先将五花肉煮过心,用筷子能轻易插穿。 3、将苦瓜大蒜切片备用。 4、将煮好的五花肉切薄片。(刀功不好可以冻一下再切) 5、热锅倒油烧至八成热。 6、放入五花肉翻炒30秒,煸炒出油。 7、放入豆瓣酱翻炒10秒。 8、放入豆豉、大蒜、芽菜翻炒20秒。 9、放入苦瓜翻炒60秒。 10、倒入适量生抽翻炒10秒即可出锅。 11、好吃😋 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 秋季食谱