#家常菜#葱爆鱿鱼 “ 鱿鱼好吃但要怎么做能保持鱿鱼的鲜和嫩呢?这里是有窍门的,鱿鱼炒之前一定要焯水哦。” [主料] 鱿鱼:300克 葱:50克 [辅料] 盐:少许 酱油:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [葱爆鱿鱼的做法步骤] 1、鱿鱼清洗干净,去掉爪上的吸盘,再去掉内脏和嘴巴,切成丝。 2、锅里加入适量清水,烧至快开锅,放入鱿鱼,焯水30秒,注意不要焯的时间太长,鱿鱼老了就嚼不动啦,马上取出投入凉水里,反复冲洗完全拔凉,沥干水分备用。 3、小葱洗净,斜着切成丝。 4、锅里放油,油热后放入葱丝,爆炒出香味。 5、再放入少许酱油,爆香。 6、立马放入焯好的鱿鱼,翻炒几下,就关火,加入一点盐调味出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 夏季食谱 秋季食谱