花生米黑米粥
“ 黑米是一种理想的补益食材，黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”，因其功效又被称为：补血糯米。黑米性平、味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，养气活血，还能养肝明目。 为了增加黑米粥的丰富口感和营养，加了花生米，吃起来有不同的口感和风味呢。”
[主料]
黑米：130克
花生米：90克
[辅料]
开水：520克
白糖：4勺
口味：甜味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：普通
[花生米黑米粥的做法步骤]
1、食材:黑米和花生米（已提前浸泡一晚）。
2、将浸泡好的黑米和花生米分别淘洗一下。
3、接着，在电饭锅加入开水。
4、下入淘洗好的花生米和黑米。
5、盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。
6、然后，工作完毕跳的保温时。
7、开盖，加入4勺白糖。
8、调味搅匀即成。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥 早餐