腰果凉拌蔬菜丁 “ 色彩鲜艳,口感酸甜,搭配坚果,营养美味,是夏季必备的凉拌菜哦!” [主料] 西芹:适量 腰果:适量 黄瓜:适量 芝麻:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 盐:适量 凉开水:适量 糖:适量 芝麻油:适量 香醋:适量 生抽:适量 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [腰果凉拌蔬菜丁的做法步骤] 1、准备好食材,胡萝卜洗净切成丁,西芹洗净撕去老茎,切成丁,黄瓜洗净去皮切成丁备用。 2、即食腰果适量。 3、把胡萝卜丁及西芹丁下锅焯一下水,加入适量盐,保持蔬菜的色泽。 4、准备好一个大碗,把焯好的蔬菜丁放入凉开水中浸泡一下,沥干水份备用。 5、把黄瓜丁放入大碗内。 6、另准备一个小碗,准备好调味料,即放入适量盐,生抽,香醋,糖,凉开水搅拌均匀。 7、把调好的汁淋在蔬菜丁上。 8、把适量芝麻油倒入碗中。 9、搅拌均匀后,倒入腰果及芝麻。 10、把搅拌好的蔬菜丁倒入盘中即可。 使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱