酱黄豆“ 这道小菜是很家常的佐餐小菜。我家经常在早餐时用来搭配粥和面食来吃。”
[主料]
干黄豆:100克
木耳:5朵
洋葱:100克
胡萝卜:50克
[辅料]
猪瘦肉:80克
肥肉:20克
姜:适量
黄豆酱:50克
盐:适量
酱油:1匙
鸡精:2克
花椒油:2克
辣椒油:2克
料酒:适量
淀粉:适量
大料:3个
蒜:适量
口味:酱香
工艺:焖
耗时:廿分钟
难度:普通
[酱黄豆的做法步骤]
1、干黄豆泡一夜。
2、木耳提前泡好,撕成小朵。洋葱切丁泡水里,防止辣眼睛。胡萝卜切丁。
3、猪瘦肉切丁,用料酒、盐、淀粉略腌一下。肥肉切丁,葱姜切片。
4、肥肉丁下锅,小火慢慢煸出油。其实就是耗猪油,油渣盛出。
5、锅中再加点油,加瘦肉丁滑炒至熟。我家习惯荤油和色拉油两掺做这类菜。提香,而且动物油脂对身体也有好处。
6、加姜蒜、大料、黄豆酱炒香。
7、加黄豆、木耳翻炒一会,加生抽继续炒。
8、加温水没过食材,中小火继续煮。
9、待汤汁见少,加洋葱丁、胡萝卜丁煮一会。
10、煮至汤汁粘稠,加花椒油、鸡精、辣椒油调味。喜欢重口味的可再加点盐。
11、早餐搭配粥、花卷一起吃,很下饭哦。
[小窍门]
干黄豆要泡一夜。泡的时间长,煮时省时间好熟。我加了肥肉丁,是为了提香。
使用的厨具:炒锅
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