藜麦梅豆米粥
“ 藜麦没有什么特殊的味道，口感上嚼着像芝麻，它被称为植物黄金，可见有多么营养健康了。”
[主料]
藜麦：一勺
梅豆：两勺
[辅料]
大米：一勺
玉米粒：一勺
糯米：一勺
五常米：一勺
纯净水：1500ml
口味：原味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[藜麦梅豆米粥的做法步骤]
1、梅豆两勺。
2、食材备用。
3、电压力锅中倒入藜麦、糯米、大米、五常米、玉米粒、梅豆和纯净水，按煮粥键，压20分钟。
4、已煮好，搅拌均匀即可。
5、盛入碗中即食。
6、营养健康粥。
使用的厨具：电压力锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐 晚餐