香辣凉拌莲藕“ 莲藕是一种很普通的食材,吃起来脆脆的,口感非常好,营养价值也高。出污泥而不染的天生丽质,端上餐桌便有了超凡脱俗的高雅,大菜小炒有了它就提升了逼格,凉拌热炒都能登上大雅之堂,您是不是对莲藕也一见倾心呢?
莲藕700g;油适量;盐少许;葱1根;姜适量;干辣椒丝适量;蒜适量;花椒粒适量;麻椒粒适量;八角1个;郫县豆瓣酱适量,味极鲜酱油适量;白糖适量;香醋适量;香油适量。”
[主料]
莲藕:700g
[辅料]
油:适量
盐:少许
葱:1根
姜:适量
干辣椒丝:适量
蒜:适量
花椒粒:适量
麻椒粒:适量
八角:1个
郫县豆瓣酱:适量
味极鲜酱油:适量
白糖:适量
香醋:适量
香油:适量
口味:麻辣
工艺:拌
耗时:十分钟
难度:普通
[香辣凉拌莲藕的做法步骤]
1、莲藕去皮洗净,根据自己喜欢的口感切片,然后焯水,捞出控净水分。
2、葱姜去皮洗净切丝,大蒜去皮洗净切碎。
3、炒锅加入适量的油,爆香花椒、麻椒、八角、干辣椒丝、郫县豆瓣酱,油不要太多,避免油腻。
4、加入适量的白糖、香醋、味极鲜酱油调汁。
5、控净水分的莲藕置入盆中;加入蒜碎拌匀。
6、加入炸好的调味汁拌匀,若喜欢香油的味道可加点香油拌匀,如果喜欢麻油的味道就换成麻油拌匀,香味更浓郁。
7、装盘。一次可以多做一些,也是搭配早餐非常不错的小菜。
[小窍门]
1、、凉拌莲藕要尽可能选用嫩点的莲藕,口感爽脆。
2、、焯水的时候不要煮太久,保持莲藕的脆爽。
使用的厨具:炒锅
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