茄汁鲅鱼罐头 [主料] 小鲅鱼:8条 [辅料] 番茄酱:250g 糖:适量 料酒:适量 花椒:适量 大料:适量 酱油:适量 姜:适量 葱:适量 大蒜:适量 色拉油:适量 醋:适量 口味:酸甜 工艺:焖 耗时:一小时 难度:普通 [茄汁鲅鱼罐头的做法步骤] 1、鲅鱼去头,去内脏,鱼肚子里的血洗干净。 2、鱼一刀两半。 3、煎锅放底油,把鱼煎两面金黄。 4、处理配料,蒜切片葱切段,姜切片。 5、将配料均匀的扑在高压锅底部。 6、把煎好的鱼码放在调料上面,这样可防止糊锅底。 7、上面到上番茄酱,醋,糖,料酒。用高压锅压45分钟。 8、一块米饭,一条鱼,孩子吃的很满足,关键是不用担心刺扎到孩子,刺可以一起食用。 9、出锅啦😄 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐 学生