肉末盖饭 “ 猪肉含铁元素,香菇含锌元素。另外多加些蔬菜补充维生素,丰富餐桌,希望宝宝营养更均衡。” [主料] 肉馅:200g 糯米:250g [辅料] 胡萝卜:30g 香菇:1个 洋葱:20g 包菜:适量 葱:10g 姜:2-3片 食盐:适量 酱油:适量 味极鲜:适量 口味:葱香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [肉末盖饭的做法步骤] 1、准备食材。 2、胡萝卜、洋葱、香菇切丁,包菜切丝,总之所有的菜都要小点,入味。 3、热锅下油,葱姜爆锅,加入肉馅翻炒(肉馅新鲜的,冷冻的都可以,我的是冷冻的)。 4、肉末翻炒至发白,当少许食盐,酱油调色。 5、加入香菇翻炒1分钟左右,加入少许水,防止糊锅,也可以更好的大火煮下香菇(因为香菇吃火大,需要多煮会) 6、依次放入洋葱、胡萝卜,先翻炒再加水,不用太多,没不过肉为准(浇大米的话可以多点汤,我用的糯米比较粘,所以汤少点)煮5-8分钟。 7、放入包菜丝,炒软,加点味极鲜提味。 8、出锅。 [小窍门] 不只是猪肉馅,也可以是鸡胸肉,只要自己喜欢的都可以举一反三😃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐