磷虾烧冬瓜 “ 冬瓜大都要过油,似乎也是常态;一来,素菜过油,热量大增,口感油腻,吃着虽香,却失去了素菜本来的清爽和清淡内涵;二来,对于冬瓜而言,不过油的清炖,因为有磷虾搭配,味道照样鲜香不可言喻。” [主料] 冬瓜:300克 磷虾:100克 [辅料] 小葱:1根 姜丝:3克 料酒:1勺 盐:1茶匙 白糖:1茶匙 水淀粉:1汤匙 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [磷虾烧冬瓜的做法步骤] 1、磷虾洗净沥水备用。 2、冬瓜去皮去瓤洗净,切成厚片。 3、小葱切成葱花,生姜去皮切成丝。 4、起锅热油,放入姜丝炒出香味。 5、加入磷虾,翻炒片刻。 6、加入冬瓜,烹入料酒。 7、翻炒均匀翻炒至8成熟。 8、加入少许清水,煮开后转小火清炖3分钟。 9、开盖加入盐,白糖翻炒均匀。 10、最后淋上水淀粉,翻炒至浓稠即可,装盘撒上葱花。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐