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西葫芦炒油面筋
[主料] 西葫芦:1根 油面筋:4个 胡萝卜:适量 [辅料] 鸡粉:少许 盐:1/2调料匙 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [西葫芦炒油面筋的做法步骤] 1、油面筋先在蒸锅里蒸了七八分钟。 2、蒸过的油面筋剪成块。 3、葱姜切丝,胡萝卜切片,西葫芦比较嫩,带瓤切厚片。 4、锅里注油烧热,爆香葱姜。 5、下胡萝卜片过下油,炒几下。 6、倒入西葫芦,翻炒半分钟。 7、加入油面筋,炒几下。 8、加入少量清水,一个锅底的水量就可以。 9、加入鸡粉,翻拌均匀,中小火烧一两分钟,主要是为了让油面筋变软。 10、汤汁收干时加盐调味。 11、炒匀即可。 [小窍门] 盐要少加,这道菜清淡点更好吃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐