秘制咕咾肉丸串 “ 天气渐热,夜宵摊位开始热火朝天了,那么我们也来撸串吧,此款没有传统撸串那种烟熏火燎,油腻腻的感觉,吃多了还不利用健康, 用咕咾汁调酱汁,告别重口味,酸甜味的撸串就是撸串界的一股清流。” [主料] 肉丸:4个 鱼豆腐:5个 青椒:半个 红椒:1个 洋葱:半个 [辅料] 咕咾汁:3勺 生抽:半勺 蚝油:半勺 口味:酸甜 工艺:烤 耗时:十分钟 难度:简单 [秘制咕咾肉丸串的做法步骤] 1、准备好主材料。 2、室温下解冻肉丸,鱼豆腐,再把主材料切成块状备用。 3、拿一个竹签分别串上洋葱,肉丸,青红椒,鱼豆腐。 4、备一个学厨烤盘和置物架,把串好的肉丸串排放在上面。 5、开始调汁,秘制配方,咕咾汁三勺。 6、再放入半勺生抽和蚝油混合均匀备用。 7、把混合的料汁均匀涂抹在肉丸串上。 8、烤箱预热200度, 上下火 烤制15-18分钟。 9、烤制10分钟后再均匀涂抹一次料汁,再继续烤。 10、烤制完毕,趁热再涂抹一次料汁即可。 [小窍门] 串串随意串,根据物体的大小和数量,调整烤箱烤制时间。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 小吃 家常菜 烤箱菜