西红柿海菜汤
“ 西红柿裙带菜汤具有健胃消食，保护皮肤，延缓衰老，保护心血管的作用。中老年人每天食用裙带菜10克左右，可以有效防止高血压、预防动脉硬化及脑中风、降低胆固醇作用、补充钙元素吸收等。保健身体，延年益寿。”
[主料]
西红柿：100g
速食裙带菜：10g
[辅料]
花生油：5g
盐：适量
味精：适量
胡椒粉：适量
口味：清淡
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[西红柿海菜汤的做法步骤]
1、西红柿洗净切成丁。
2、方便群带菜（就是洗过，干净的，可以直接下锅的裙带菜）。
3、锅中放入油,葱花爆香，放入西红柿丁，翻炒。
4、加入水、盐、味精，稍煮片刻，汤浓郁后，放入方便裙带菜，稍微煮一会儿，放入胡椒粉就可出锅。
5、装入碗中即可。
使用的厨具：电磁炉、炒锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹