桂圆百合红枣木耳汤
“ 有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效； 可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘等症”
[主料]
桂圆：20颗
百合：2勺
木耳：适量
黑米：2勺
枣子：三颗
[辅料]
冰糖：1勺
口味：甜味
工艺：炖
耗时：数小时
难度：简单
[桂圆百合红枣木耳汤的做法步骤]
1、准备食材 桂圆，枣子，木耳，黑米，百合
2、将以上食材全部放入炖锅中炖煮两小时。
3、两小时后加入冰糖即可
使用的厨具：炖盅
所属分类： 汤类 家常菜 午餐 晚餐