炒肉拌菠菜 [主料] 菠菜:适量 猪肉:适量 [辅料] 胡萝卜:适量 花生油:适量 食盐:适量 生抽:适量 大蒜:适量 鸡精:适量 白糖:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [炒肉拌菠菜的做法步骤] 1、菠菜洗净,手撕呈块,茎叶分开胡萝卜洗净擦丝 2、锅烧热水,水开下菠菜杆和胡萝卜炒熟 3、过冷水 4、撰干水分,码在大盘子里 5、猪肉切条(孩子喜欢大口吃肉),其实可以切细丝 6、锅烧热油,下猪肉煸炒 7、快断生,放适量食盐 8、放生抽,炒至全熟 9、大蒜拍碎,放适量食盐,陈醋,生抽,白糖,搅拌均匀,倒入菠菜中,搅拌均匀 10、最后,把炒好的肉倒在菜品的顶部,吃的时候搅拌均匀即可。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 家常菜 快手菜 老人 午餐 晚餐