炒血皮菜
“ 口感：脆嫩可口，清香扑鼻，风味独特。
营养：铁、铜、锌等微量元素含量高，还含有黄酮甙成分。有凉血、去虚火的功效。”
[主料]
血皮菜：适量
[辅料]
盐：适量
猪油：适量
口味：其他
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[炒血皮菜的做法步骤]
1、摘取血皮菜的叶子。
2、用水泡一下，洗净。
3、把锅烧热，放猪油。
4、放血皮菜下去炒。
5、等到菜炒半熟，放盐。
6、放水，炒熟即可。
7、出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐