蘸汁儿海参“ 海参有多种吃法,但儿子只喜欢蘸汁儿食用。Q弹爽口的海参在料汁儿的衬托下好吃极啦!😍”
[主料]
海参:适量
[辅料]
蒜末:适量
姜末:适量
小米椒碎:适量
生抽:适量
陈醋:适量
口味:酸辣
工艺:煮
耗时:数小时
难度:简单
[蘸汁儿海参的做法步骤]
1、解冻鲜海参适量。
2、用剪刀从中间剪开。
3、把里面泥沙和内脏用手抠出。
4、一个个清洗干净。
5、在锅里煮三十分钟。
6、捞出放纯净水里泡一夜。
7、姜蒜切末,小米椒切碎。
8、葱切末。
9、生抽适量,陈醋适量,香油适量,调成蘸汁儿。
10、早上,取泡发的海参,开水里稍煮,取出装碟。
11、蘸均匀料汁儿,就可以亨用简单的蘸汁海参啦😍。
[小窍门]
百度上说海参不宜与醋食用,说营养会打折扣,这里海参是完整的,而且蘸一下即大口吃到嘴里,应该无伤大雅,只要不是相克。
海参禁忌
海参不宜与甘草酸、醋同食,做海参时如果放了醋,在营养上就会大打折扣。酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。另外海参一般不与葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同吃,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还可能出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 中式宴请 高档 午餐 晚餐