陈皮百合雪梨糖水 “ 在我家乡那里陈皮的应用非常广泛不管咸甜荤素搭配都可以,陈皮具有止咳化痰、化气的作用,配以百合、南北杏和雪梨一起增强这款糖水滋阴润肺止咳的作用。” [主料] 陈皮:2-3个 雪梨:3个 南杏:一小把 北杏:一小把 干百合:40g 蜜枣:4个 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [陈皮百合雪梨糖水的做法步骤] 1、准备所需材料 2、陈皮、干百合、南杏、北杏放水里浸泡20分钟。 3、梨削皮去芯切块备用。 4、材料泡好后冲洗干净捞起备用。 5、汤锅里加入冰糖除外,其余泡洗干净的材料和蜜枣一起下锅。 6、大火煮沸后15分钟转小火煮1.5小时,然后放入冰糖待糖溶后关火即可。 7、这款糖水冷热食用皆可。 [小窍门] 陈皮泡好后用刀把白囊给刮掉,这样可以把它的苦涩味减到最低。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 糖水 家常菜 老人 下午茶 秋季食谱 冬季食谱