【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮
“ 阿胶的滋补作用相信大家都很了解，而阿胶也很适合在冬季服用调理，除了炖汤或者做阿胶糕外，还能怎样调理？
小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮，搭配补气血的药材，做法简单，不妨一试。
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如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。
微信：cola8415”
[主料]
川芎：10克
党参：10克
黄芪：10克
当归：10克
[辅料]
阿胶：5克
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[补益气血阿胶饮 的做法步骤]
1、准备好所有材料。还是老话一句，阿胶建议大家选择好一点的。
2、川芎、党参、黄芪、当归这四种药材分别浸洗一下，放入煲内。
3、煲内加适量的水（约三碗），先煎煮半小时。
4、将阿胶打碎（我是剁成小块，打粉的话更容易溶解）。
5、沸腾中的药汤~
6、将阿胶块放在碗中，倒入煮好的药汤，慢慢搅拌。
7、搅拌至阿胶溶解，即可饮用。
[小窍门]
建议经期、孕期内不要服用。
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使用的厨具：养生壶
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