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鸡蛋肉末青瓜卷
“ 青瓜用奈瓷水果刀很顺利地削成长长的薄片,每片都很均匀,而且厚度都一样,裹上鸡蛋肉末,一道清爽、美丽又有创意的菜。 入手的奈瓷刀具,刀刃很锋利,切菜心情很爽,切肉轻松,切水果等还拒绝氧化,不变形、不掉屑,还拒绝金属污染,实在太好用了!用奈瓷刀切肉切菜特别给力,用起来很顺手,菜也烧的更健康美味。省时、省力、健康又省心!超喜欢!” [主料] 青瓜:1根 鸡蛋:2个 瘦肉:50克 [辅料] 花生油:适量 盐:适量 米酒:适量 酱油:适量 枸杞子:8粒 葱:少许 姜:2片 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [鸡蛋肉末青瓜卷的做法步骤] 1、用洗碗布沾些小苏打粉搓洗青瓜外皮,再用水冲冼干净。 2、取瘦肉洗净沥水 3、用奈瓷刀将青瓜对半削平(这样刚好可削成大小均衡的青瓜片,奈瓷刀轻薄锋利,刀不重手感很好)。 4、用奈瓷削皮刀将青瓜削成薄片,每片都很均匀,而且厚度一样,蔬果用此奈瓷刀切不会氧化、一点不会变色,很健康、很实用。 5、奈瓷刀将瘦肉进行:正面斜切,反面斜切,再翻面切成颗粒,再剁碎就好了,奈瓷刀很适合我们女人使用:切肉更加轻松、不会崩口、享受用刀的轻松和乐趣、远离重金属。 6、肉末放碗中,放米酒、酱油腌制一会。 7、将洗过的葱和姜用锋利的奈瓷刀切碎。 8、葱姜放肉末中拌匀。 9、鸡蛋打散,加点盐调味。 10、将蛋液和肉末搅拌均匀。 11、锅置电磁炉煮开水,放青瓜片焯半分钟。 12、将青瓜片捞出,沥水。 13、热锅放花生油,放鸡蛋煎。 14、煎熟一面后,将鸡蛋翻面煎熟并炒散。 15、取一青瓜薄片,少量的鸡蛋肉末放在青瓜片的左边头。 16、从左向右卷起来。 17、用温水洗净枸杞子点缀一下。用奈瓷刀削的青瓜片很均匀,切肉特别给力,用起来很顺手,菜也烧的更健康美味。 [小窍门] 1、.青瓜薄片焯半分钟即可,太熟会过软:包不住蛋末。 2、.青瓜一定要先洗净,瘦肉请切或剁碎。 3、. 奈瓷刀轻薄锋利,刀不重手感很好,菜也烧的更健康美味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 家常菜 创意菜 老人 午餐 晚餐 学生