小雪要喝香蕉芒果汁
“ 小雪，是二十四节气中的第20个。11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。天气渐冷，天空也是阴沉沉的，渐渐只能在室内活动，心情也容易压抑。食物可以缓解沉闷的心情，香蕉素来有开心水果之称，能够产生五羟色胺让人心情愉悦。芒果的味道香甜，色泽鲜艳，让人忘掉烦恼。”
[主料]
香蕉：125g
菠萝：100g
芒果：70g
[辅料]
纯净水：500ml
口味：甜香
工艺：榨
耗时：廿分钟
难度：简单
[香蕉芒果汁的做法步骤]
1、准备好所有食材
2、菠萝去皮切片
3、芒果取出果肉
4、香蕉去皮切成小段
5、将菠萝、香蕉和芒果放入料理杯中，加入冰水
6、选择冷饮键运行结束
7、倒出即可，建议2人饮用
[小窍门]
新鲜美味的水果让人身体健康心情愉悦，虽然冬天寒冷也别忘记锻炼身体啦。
使用的厨具：破壁机
所属分类： 饮品