瓠子小炒 “ 今天去菜场逛了一圈,看到今天的瓠子还挺新鲜,好久都没吃了,于是挑了个小点的,自己配点胡萝卜和肉丝,又是一道好吃的家常菜啦。” [主料] 瓠子:200g 胡萝卜:80g 瘦肉:20g [辅料] 淀粉:少许 油:适量 酱油:1勺 盐:少许 料酒:少许 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [瓠子小炒的做法步骤] 1、瘦肉切丝,加淀粉上浆腌制一会 2、锅中少许油加热,炒肉丝 3、加入料酒、生抽翻炒片刻后盛出 4、瓠子洗净去皮切丝 5、胡萝卜洗净去皮切丝 6、重起油锅倒入瓠子和胡萝卜 7、加少许盐调味,翻炒片刻 8、加入炒好的肉丝翻炒均匀即可出锅 [小窍门] 选择瘦肉炒菜的时候,提前用生粉腌制一下,肉丝口感会好很多,也可以加少许蛋清。 我用的是菜籽油,所以颜色比普通色拉油要重一些。 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐菜谱月子养护(行气活血)----当归黄芪乌鸡汤糖醋猪腿肉【换个花样吃米饭】缤纷炒饭家常菜:天贝烧茄子【玛格丽特饼干】——烘焙新手必做的最佳上手饼干枸杞叶鱼腩汤【迷迭香烤马铃薯】土豆里的香草风情【飞禽走兽】茶树菇土鸡汤——食材是靓汤的关键【飞禽走兽篇】——梅菜腩肉煲蒜蓉炒茼蒿菜电饭煲版西式芝麻烤鸡【飞禽走兽】Q版水晶皮冻糖醋鱼【飞禽走兽】卤猪舌简易手撕鸡肉葱炒榆树钱[我爱我的家]-----花肉洋葱土豆片洋葱炒鸡丝农家酱拌菜[飞禽走兽]--------尖椒炒猪耳根【飞禽走兽】---酱爆鸡丁【飞禽走兽】——洋烧排骨小炒腊肉家常炒肉丝翠绿翠绿滴--长豆角炒肉腊肠炒豆腐松茸鸡汤【飞禽走兽篇】烤五花蜜汁烤鸭腿