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土豆腊味饭
“ 要做一个快捷又好吃的饭菜并不难,三个土豆和两根腊肠就搞定了三人饭菜。土豆中含有丰富的维生素A,维生素C和多种矿物质。其性平无毒,健脾养胃,益气调中。另外,在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助,对消化不良,肠胃不好的人也很有好处,是胃病和心脏病人的优质食品。做好的米饭吸收了腊肠的香味,配上粉糯的土豆,可以吃下两大碗。不信,你试一下。” [主料] 土豆:330g 腊肠:2根 大米:240g [辅料] 食用油:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [土豆腊味饭的做法步骤] 1、大米淘洗干净,放入电饭锅里,加入水 2、盖上锅盖,选择煮饭键 3、土豆去皮 4、切块 5、腊肠切薄片 6、热锅下油 7、放入土豆,加盐 8、放入腊肠片 9、翻炒几下,加入一点水煮两分钟 10、这时候米饭还剩20分钟,将土豆腊肠倒在饭面上,立即盖上锅盖 11、有菜有饭的土豆腊肠饭就做好了,香喷喷呢 12、一人一碟,快捷 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 主食 家常菜 老人 米饭 午餐 晚餐 学生