润燥木耳汤
“ 入秋后齐齐就有点便秘了，四天没拉大了
做了这个茶给他喝喝
第二天早上就拉大了
黑木耳宝宝食用可以益气润肺清肠
此茶适用于7个月以上宝宝（没出牙的小宝宝要过滤一下哦）”
[主料]
干黑木耳：20g
黑芝麻：10g
冰糖：15g
[辅料]
清水：2000g
口味：甜味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：简单
[润燥木耳汤的做法步骤]
1、这是所用食材
2、木耳花边半小时洗净
3、因为我是熬给我家宝宝喝的所以我用原汁机把木耳摇碎了再熬
4、木耳摇碎了熬宝宝可以直接喝不用过滤
5、黑芝麻小火炒熟
6、锅中倒入水烧开加入木耳
7、倒入熟芝麻
8、放入冰糖
9、中火熬一小时左右
10、放凉直接给宝宝喝
使用的厨具：煮锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 学生