鸡骨草煲猪小肚“ 鸡骨草在很久以前就在广东一带流行了,而鸡骨草煲猪小肚是大众喜爱的靓汤之一。鸡骨草煲猪小肚的功效主要是鸡骨草带来的,但是鸡骨草不能食用,只能用慢火熬出味道,渗入汤汁中,我们才能吸收到它的营养,发挥它的功效。
鸡骨草是豆科植物的一种,它的别名叫做广州相思子,很好听吧。这种植物常见于我国华南地区,华南地区湿热的气候环境最适合鸡骨草的生长。
医书上有明确的材质提到,鸡骨草的主要功效为“清热利湿,散瘀止痛。主治黄疸型肝炎,胃痛,风湿骨痛,跌打瘀痛,乳痛,鸡骨草味甘微苦、性凉,归肝、胆、胃经”。”
[主料]
鸡骨草:200克
猪小肚:1-2个
蜜枣:6-10个
[辅料]
食盐:1茶匙
米酒:1茶匙
口味:甜味
工艺:煲
耗时:一小时
难度:简单
[鸡骨草煲猪小肚的做法步骤]
1、准备食材:新鲜鸡骨草、猪小肚
2、先将猪小肚洗干净,用1茶匙食盐和1茶匙米酒腌3分钟,再用水冲洗
3、鸡骨草洗干净
4、将鸡骨草、猪小肚放入煲中
5、加适量水(大概1勺半水)
6、加入蜜枣
7、煲45-60分钟
8、煲45-60分钟
9、煲好
使用的厨具:瓦煲、汤锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 午餐