海鲜时蔬蛋花羹 [主料] 章鱼:适量 海螺:适量 油菜:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 盐:适量 香油:适量 鸡精:适量 水淀粉:适量 白胡椒粉:适量 清水:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [海鲜时蔬蛋花羹的做法步骤] 1、海鲜我用的是海螺和章鱼刺身,分别切丁 2、油菜择洗干净切碎 3、锅中加水煮沸放入海鲜丁继续煮沸 4、放入油菜碎搅拌均匀煮至断生 5、倒入水淀粉,要一边倒入一边轻轻搅动 6、鸡蛋液同样一边倒入一边轻轻搅动 7、加入适量的盐、鸡精、白胡椒粉调味儿,点香油搅匀即可出锅 8、成品! 9、鲜美至极! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 羹类 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生