快好知 kuaihz


猪脚焖鸡爪~(丰胸养颜最佳,#立佳人魅力女性#)
“ 这样的搭配让油腻的食物变得清爽,而又富含满满的胶原蛋白!色味俱佳的同时又能丰胸美颜,一举两得,还不快试试!#立佳人魅力女性#” [主食] 猪蹄:300g 鸡爪:300g 洋葱:1颗(需要的小伙伴可以放多点) 小葱:3根 姜:10g 蒜:5-8瓣 酱油:味淋:糖(1:1:1):50ml 味噌:1匙 花椒:1匙 干辣椒:1匙 香叶:1片 [汤料] 煎豆腐:5-7块 大白菜叶:5片 魔芋丝结:5-7个 海带:20g 出汁粉:5g 口味:微辣 工艺:焖 耗时:数小时 难度:普通 [猪脚焖鸡爪的做法步骤] 1、首先将猪蹄与鸡爪脱水。 2、将洋葱切成小块,姜切成片,蒜剁碎,葱白切成段。 3、然后热锅,把洋葱、小葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、香叶倒入锅炒香香。 4、猪蹄小锅,文火,炒2分钟。 5、加入50ml的酱油+味淋+糖(1:1:1),炒2分钟。 [小窍门] 这样的搭配让油腻的食物变得清爽,而又富含满满的胶原蛋白!色味俱佳的同时又能丰胸美颜,一举两得,还不快试试!#立佳人魅力女性# 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐