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贝壳卷
“ 网红贝壳饼,可夹肉夹菜,早餐食用很方便,对于减肥人群食量也很好控制。” [主料] 面粉:250克 水:135g 酵母:2g [辅料] 食用油:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:简单 [贝壳卷的做法步骤] 1250、g面粉,温水135g,酵母2g。酵母先用水化开。 2、水不要一次倒入面粉中,要预留15g左右的水量。和成粗糙面团后,用拳头蘸水扎面。直至预留出来的水用光。 3、扎面会使面团变得光滑,筋性十足。 4、面团发至,气泡充盈。 5、面团通过揉搓来排气,最后揉搓成长条状。 6、切成均匀的8个剂子。每个剂子约47、8克的样子。 7、擀成椭圆片状,长约8、9公分的样子。 8、用刀背或刮板压出花纹。 9、用刮板把每一个印痕往里推推,推出贝壳立体感的边沿。 10、用筷子从面片两边向中心位置收拢。 11、提起、有花纹的那面朝上,放平。 12、也可以用手捏一下,提起,有纹路的一面向上。中间可以撒些面粉或者刷点油防粘连。 13、完成,全部做完,盖布省发。夏天省发15分钟左右,冬天省发至体积变轻。 14、开水上锅,上汽后蒸10分钟。 15、松软可爱,夹肉夹菜随您意。 16、今天我夹了土豆丝。 [小窍门] 贝壳中间可以多洒点面粉,或刷薄薄的一层油防粘,这样蒸熟后好分层。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 孕妇 产妇 老人 早餐 学生