虾仁豆腐蒸蛋羹“ 我觉的这三种食材放在一起蒸很搭,味道鲜美又营养,利益消化又嫩又滑,特别适合老年人和小朋友,几正蒸好我直接吃到见盆底,本想给儿子留一半,后来一想我就是老年人呀!”
[主料]
内脂豆腐:250克
鸡蛋:一个
清水:80g
鲜虾仁:适量
柠檬汁:少许
白胡椒粉:少许
淀粉:少许
盐:少许
[辅料]
蒸鱼豉油:一大勺
芝麻油:一小勺
葱绿碎:少许
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:简单
[虾仁豆腐蒸蛋羹的做法步骤]
1、准备好食材;大虾冼净剥肉后剔掉虾线,内脂豆腐切成小块,小葱叶切碎备用;
2、切好豆腐放入碗中,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一小时左右,让豆腐渗出多余的水份;
3、虾仁加入少许盐和白胡椒粉拌匀,最后加入少许淀粉拌匀腌十分钟备用;
4、鸡蛋打散滴几滴柠檬汁,加入比蛋液多一半的清水和少许的盐,继续搅拌均匀;
5、过滤掉鸡蛋液中的泡沫;
6、取出豆腐倒入豆腐中渗出的水份;
7、将过滤好的蛋液倒入豆腐中;
8、盖上保鲜膜中大火蒸二十分钟取出,
9、虾仁摆放在蛋羹上继续蒸五、六分钟取出;
10、放入蒸鱼豉油、香油,最后撒上葱花碎就可以吃了。
14、很鲜很鲜的味道……
[小窍门]
豆腐选用嫩嫩的内脂豆腐口感最佳,内脂豆腐切块后一定要静置使其自然浸出水份再用,我方子里是一份的量,如果要蒸二份就用二个容器,不要二份放在一起蒸难以蒸透。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 羹类 家常菜