培根炒蚕豆 “ 蚕豆富含很多营养成分,对人体的骨骼、大脑和神经组织都有很好的效果。一般在我家就喜欢清炒,最后撒上葱花,突发奇想用点培根来炒,味道真不错!” [主料] 蚕豆:250克 培根:50克 [辅料] 热炒鲜露:1勺 葱花:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [培根炒蚕豆的做法步骤] 1、新鲜的本地蚕豆 2、剥出蚕豆籽,洗净 3、培根切小 4、放入锅中煎出油,培根煎香(我的培根比较肥,如果煎出的油少,可以再加点油) 5、倒入蚕豆籽煸炒均匀 6、加点热炒鲜露炒匀 7、撒上葱花拌匀 8、即可出锅 [小窍门] 培根有咸味,所以整道菜我加了点热炒鲜露,没有加盐 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜