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#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 橙汁鳕鱼
“ 这道菜用鲜橙入菜,酸酸甜甜,天然的橙汁色泽金黄,带着些许淡淡的橙香,非常入味。” [主料] 鳕鱼:2块 鲜橙:1个 洋葱:1/3个 [辅料] 松仁:少许 水淀粉:少许 糖:2勺 盐:少许 淀粉:适量 番茄沙司:1勺 口味:咸甜 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:简单 [橙汁鳕鱼的做法步骤] 1、鳕鱼洗净沥干水份去骨去皮,切小块。 2、鳕鱼块中加入适量盐腌制10分钟。 3、橙子切4瓣去皮去核。 4、入搅拌机中搅打成泥。 5、滤出澄汁备用。 6、洋葱切丁。 7、腌好的鳕鱼加入适量干淀粉抓匀抓散。 8、入6成热的油锅中炸至表面金黄酥脆。 9、捞出沥干油份。 10、锅中倒少许油,放入洋葱炒香。 11、加入番茄沙司炒出颜色,调入盐、白糖。 12、倒入橙汁煮开。 13、淋入水淀粉勾薄芡。 14、倒入鳕鱼块快速翻炒,使鱼块均匀裹上料汁。 15、出锅装盘。 16、撒少许松仁即可。 17、成品 [小窍门] 鳕鱼一定要沥干水份。 使用的厨具:搅拌机、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 小清新 老人 午餐 晚餐 学生