腐竹焖肉 “ 腐竹——富足!营养丰富,老少咸宜!” [主料] 前腿肉:400g 干腐竹:100g [辅料] 盐:1匙 老抽:5ml 八角:3个 姜:适量 干红椒:4个 生抽:10ml 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:半小时 难度:简单 [腐竹焖肉的做法步骤] 1、干腐竹先用流水冲洗干净,掰断,然后用开水烫一下,再次倒入开水泡发,泡腐竹的水留下 2、全部材料 3、肉切厚片 4、肥肉先下锅煎出油 5、姜蒜切好 6、肥肉煎的略焦后下姜蒜翻炒 7、姜蒜炒出香味后,倒入瘦肉部分翻炒 8、加入半匙盐,加入八角炒香 9、调入适量生抽 10、适量老抽 11、肉翻炒的酱香酱香之后倒入沥干水分的腐竹翻炒 12、泡腐竹的水倒入锅中,原汁原味。 13、大火煮开后调入少许盐,盖锅小火焖上15分钟 14、干红椒和胡萝卜切好 15、锅中水焖干前,将红椒和胡萝卜下锅翻炒,略焖后收汁装盘,撒上葱花上桌。 16、腐竹很入味,超级下饭! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜