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【广东】盘龙鳝
“ 新的一年到来,人人都希望天天龙精虎猛,所以在做过年菜的时候,不免要想些好彩头的菜式了,我觉得做个盘龙鳝就挺好的,鱼做盘龙状看上去貌似功夫繁多,实则很普通,调味汁调较好了,拌一下,蒸个10分钟就可以了,又鲜又好吃。 白鳝也就是鳗鱼,富含多种营养成分,如维生素A、维生素E等,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血等病人的营养食材。”” [主料] 白鳝:适量 蒜:适量 榄角:适量 葱:适量 香菜:适量 生粉:适量 花生油:适量 陈皮:适量 朝天椒:适量 [辅料] 盐:适量 糖:适量 酒:适量 鱼露:适量 蒸鱼豉油:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [盘龙鳝 的做法步骤] 1、各材料,鱼切小段但不切断 2、调味料、蒜、陈皮丝、生粉混合待用 3、把混好的调味汁涂抹鱼的全身,淋下油 4、沸水入锅 5、中火蒸10分钟 6、取出鱼后放葱,香菜、辣椒,即可食用 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 凉菜 家常菜 私房菜