快好知 kuaihz


鲜橙果冻
“ 橙子中含丰富的维生素C、P,能增强人体抵抗力,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,可以治疗感冒咳嗽。 橙皮又叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油,对慢性支气管炎有辅助作用。   ” [主料] 鲜橙:2个 [辅料] 吉利丁片:20克(4片*5克) 口味:甜味 工艺:榨 耗时:十分钟 难度:普通 [鲜橙果冻的做法步骤] 1、准备食材:鲜橙洗净,用盐水泡20分钟 2、鲜橙用杈子擦去外皮,不要里面的白色橙络部分 3、擦好的橙皮待用 4、吉利丁片用凉水泡软【夏季最好用冰水泡】 5、大概5分钟左右,用手攥干水份,放入小碗中,之后,用热开水隔水融化 6、橙子切成小块 7、放入九阳原汁机 8、按下”启动" 键 ,新鲜的橙汁就出来了 9、之后,放入已经准备好的橙皮 10、接着倒入已经融化好的吉利丁片,全部搅拌均匀后 11、倒入模具中,模具底下最好垫一下硬一些的东西,以便更好地移入冰箱 12、全部倒入磨具中后,放入冰箱冷藏室,一个小时左右,弹弹的果冻就做好了。 [小窍门] 丝巾温馨提示:吉利丁片,可以根据食材的多少,浓稠来进行加减。 使用的厨具:榨汁机 所属分类: 小吃 零食