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#信任之美#孜然羊肉
“ 冰箱里有一块羊里脊肉,配上孜然等佐料,小朋友大爱的美味小炒,口感嫩滑,鲜香四溢。羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经,有益血、补肝、明目之功效,是冬季进补佳品。孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。” [主料] 羊里脊肉:300g [辅料] 油:适量 盐:适量 葱头:3个 蛋清:1个 姜:适量 淀粉:适量 料酒:适量 海鲜酱油:适量 孜然:适量 芝麻:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [孜然羊肉的做法步骤] 1、解冻羊里脊肉 2、洗净切薄片 3、葱头去皮切片,姜切丝 4、备好所有的材料 5、羊肉加入一个蛋清、料酒、少量海鲜酱油和淀粉腌制10分钟 6、炒锅加入适量的油,爆香姜丝和五香粉,滑入腌制好的羊肉翻炒 7、加入葱片翻炒 8、加入孜然和芝麻翻炒 9、加入盐、少量酱油调味 10、出锅装盘。 [小窍门] 1、、羊肉片要切得薄一些,入味口感好。 2、、加点香菜味道更好,因小朋友不喜欢香菜没加。 3、、这道小炒要快,约2-3分钟,否则羊肉炒老了影响口感。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 立冬 冬至 新疆菜 冬季食谱 晚餐 学生