韭菜梗炒鸡蛋“ 这道菜采用的是季节性蔬菜:韭菜梗,用它来炒鸡蛋非常的好吃,脆脆的口感,韭菜的味道,非常非常下饭,如果好这口的看到了有卖韭菜梗的赶紧买回来一试吧,这个可不是什么时候都有的。
韭菜梗和韭菜是同株蔬菜,韭菜是叶子,韭菜梗是韭菜长大了之后从中间长出来的梗(我们今天吃的就是这一部分),这个梗的顶部就是开花结果的种子,我们经常吃的韭菜花就是这个种子开花后剪下来加工而成的,要说这韭菜全是都是好东西哈,都是美食!”
[主料]
嫩韭菜梗:1把
鸡蛋:2个
[辅料]
盐:适量
植物油:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:普通
[韭菜梗炒鸡蛋的做法步骤]
1、韭菜梗洗净,两个鸡蛋备用
2、鸡蛋磕入碗中打散,韭菜梗切段
3、锅里稍微多倒些植物油,把炒韭菜梗的油量也留出来,开大火,油冒烟的时候淋入鸡蛋液,由于油温很高,鸡蛋蓬的大,吸油少
4、一面金黄马上用筷子挑起煎另一面,夹鸡蛋块到碗里备用
5、大火放入韭菜梗翻炒
6、加入盐
7、放入鸡蛋
8、翻炒均匀,韭菜梗刚一蔫关火出锅
9、咸鲜可口,非常下饭!
[小窍门]
1、 摊鸡蛋大火动作快,高油温鸡蛋蓬的大,吸油少
2、 炒韭菜梗大火,速度要快,炒时间长了韭菜梗不脆,嚼不碎
使用的厨具:炒锅
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