快好知 kuaihz


炸锅蜜汁黄鱼
“ 海鲜除了鱿鱼、带鱼、鳕鱼还有黄鱼家人爱吃外,其它的都不行,所以家中这几种鱼是常备着。 烤黄鱼:用烤箱做过几次家人很喜欢,说是比红烧的好吃 呢;哈哈:此次我改变的烹饪方式,即没有红烧也没有用烤箱,而是用智能空气炸锅来做的;与烤箱版烤黄鱼相比:速度更快,受热更均匀,肉质也更细嫩些~~~”” [主料] 黄鱼:400克 [辅料] 食盐:小半勺 白糖:小半勺 料酒:2勺 鱼露:1勺 蚝油:1勺 生抽:1勺 老抽:1勺 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:三刻钟 难度:普通 [炸锅蜜汁黄鱼的做法步骤] 1、作料准备:黄鱼洗净沥干 2、全部作料倒入盘中 3、将作料涂抹鱼身内外腌制2小时 4、烤盘铺锡纸将黄鱼放入,再将调料和腌制时的蜜汁均匀浇在鱼上面 5、将烤盘至于炸锅中高架上 6、选择:自选菜单/200℃ /18分钟 7、按动开始键 8、按动开始键 9、时间到揭开上盖香味扑鼻 10、时间到揭开上盖香味扑鼻 [小窍门] 1、、海鱼较腥:腌制时多放料酒,最好再放些鱼露,可以起到去腥增鲜的作用 2、、腌制时间:最好在2小时以上,这样会入味 3、、用空气炸锅做烤鱼,比烤箱更快捷,又省事 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 早餐