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青菜冬瓜鸡腿汤
“ 这道【青菜冬瓜鸡腿汤】夏天吃非常有营养,冬瓜的营养价值我就不说了,煮鸡腿汤的时候,我用是大鸡腿,没那么多的油,这样煮出来的汤清澈不油腻,我儿子喜欢吃鸡腿。。。” [主料] 鸡腿:330克 冬瓜:350克 青菜:210克 [辅料] 料酒:适量 盐:适量 味精:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [青菜冬瓜鸡腿汤 的做法步骤] 1、食材:鸡腿(已清洗焯水)、冬瓜(已去皮清洗切开)、青菜(已洗净) 2、将已焯好的鸡腿下入清水锅中,加适量的料酒。 3、煮开煮上10分钟。 4、接着,合入切好的冬瓜煮开。 5、然后,合入已洗净的青菜翻动一下煮开至熟。 6、最后,加适量的盐。 7、加适量的味精。 8、调味翻匀,即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 孕妇 夏季食谱 宴客菜 午餐