山药玉米汁
“ 玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、延缓衰老等特殊作用。 配上山药一起榨，就成了【山药玉米汁】营养更加丰富。。。”
[主料]
甜玉米：1根
山药：35克
[辅料]
绵白糖：2勺
口味：甜味
工艺：榨
耗时：半小时
难度：简单
[山药玉米汁 的做法步骤]
1、食材：甜玉米（已清洗）、山药（已洗净去皮切开）、绵白糖
2、将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。
3、掰下玉米粒。
4、随后，将掰好的玉米粒和切好的山药放入豆浆机中。
5、接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
6、然后，盖上盖，插上电源，按好纯香豆浆键进行工作。
7、工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。
8、最后，山药玉米汁过滤。
9、加2勺绵白糖。
10、调味拌匀，即成。
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品 儿童 老人 早餐 秋季食谱 农家菜