仿炒苍蝇头版的炒韭菜苔 “ 炒苍蝇头,这个名字听起来有点可怕,但它却是好多台湾明星力荐的菜品。它的做法简单易学,且非常下饭。但是没有买到豆豉酱,用的豆瓣酱代替了,所以出来的成品看不到苍蝇头了,但是味道也非常棒。” [主料] 韭菜苔:300克 豆瓣酱:3茶勺 青椒:半个 料酒:5毫升 植物油:1汤勺 [辅料] 猪肉:150克 红椒:半个 生抽:10毫升 盐:半茶勺 鸡精:1茶勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [炒韭菜苔的做法步骤] 1、准备好所需原材料 2、韭菜苔、青红椒、猪肉切碎成小丁 3、猪肉丁加生抽、料酒拌匀,腌制15分钟 4、锅内油烧热 5、倒入猪肉炒至变色 6、加入豆瓣酱炒香 7、加入韭菜台、青红椒丁煸炒2分钟撒上盐出锅 9、下饭菜 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#牛奶豆沙小面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#椰蓉吐司#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#马苏里拉奶酪棒#第四届烘培大赛暨是爱吃节#椒香烤大虾懒人家常冷面班戟小白菜鱿鱼汤粗粮细作|玫瑰煎饺#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 蒜蓉粉丝烤虾用平底锅做迷迭香煎牛排#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#吐司玫瑰花#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#淡奶油吐司淡菜炖乌鱼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#胡萝卜糖#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#玫瑰酱#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#自制干玫瑰花#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#红丝绒蛋糕卷金桔酱#ACA第四届烘焙大赛# 造色情怀 植物油巧克力软曲奇奶香山药玉米饼肉片蒸粉丝鱼腥草海带绿豆汤紫薯椰浆西米露#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#椰蓉蛋糕卷快手三明治自制宝宝健脾米粉变成汁就可以让你瘦的胡萝卜#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#绵绵绵吐司西红柿炒大头菜