冬瓜瘦肉薏米汤
“ 夏天到了，是时候煮上冬瓜薏米煲瘦肉。薏米，有利于消肿，健脾去湿，舒筋除弊，清热排脓等功效；冬瓜含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖具有重要作用，爱美的女生要常吃。”
[主料]
冬瓜：300g
瘦肉：300g
薏米：100g
姜：适量
[辅料]
蒜：适量
口味：清淡
工艺：炖
耗时：数小时
难度：简单
[冬瓜瘦肉薏米汤的做法步骤]
1、准备食材
2、薏米洗净后，用清水浸泡4小时，将瘦肉洗净后切块焯水，冬瓜洗净后切片
3、将食材全部放入美的电炖锅的大内胆中，加入适量的水
4、将蒸格放入美的电炖锅的不锈钢内胆中，并加入适量的水，不要超过最高水位
5、将大内胆放入美的电炖锅的不锈钢内胆中，盖上盖子，选择功能键：汤类，然后按开始键
6、炖2小时30分钟，美味的冬瓜瘦肉薏米汤完成
使用的厨具：炖盅