肉酱蔬菜意面“ 今天的这个意面,虽然也是偏西式的酱料,但是加了比较多是蔬菜进去,这样做主要是符合我们家人的口味,只有面有肉不行,必须有蔬菜,这样营养才全面,吃起来也更爽口。”
[主料]
意面:400g
洋葱:100g
西芹:150g
胡萝卜:250g
猪肉:350g
[辅料]
蒜:适量
胡椒粉:2g
黑胡椒碎:3g
盐:适量
糖:适量
番茄酱:50g
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[肉酱蔬菜意面的做法步骤]
1、猪肉切碎丁,胡萝卜、西芹切丁,洋葱和蒜切碎粒
2、热锅放少许油放入肉粒翻炒。
3、炒至肉的水分蒸发,表面稍微焦黄盛出、
4、锅中底油炒香洋葱和蒜末
5、放入胡萝卜,加胡椒粉
6、加开水适量中火把胡萝卜煮熟
7、胡萝卜熟了之后放入炒好的肉,
8、加黑胡椒、盐、糖翻炒均匀
9、加入番茄酱
10、翻炒均匀后中小火炖2分钟
11、最后把西芹丁放入,
12、翻炒约20秒离火
13、开水中放少许油和盐,下入意面煮,加点油和盐煮出来的意面会更筋道爽滑
14、煮大约8分钟
15、把肉酱和面都盛入盘中,最后撒上芝士粉。
16、当然也可以拌一拌,只是拌了以后看着有点像中式的面啦,哈哈
使用的厨具:煮锅、炒锅
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