快好知 kuaihz


燕麦水果杯
“ 酸酸甜甜的很好的减肥餐哈哈哈” [主料] 水果黄瓜:一根 黄桃:一个 大颗粒燕麦:适量 酸奶:一盒 [辅料] 果酱:适量 口味:果味 工艺:生鲜 耗时:廿分钟 难度:简单 [燕麦水果杯的做法步骤] 1、水果洗净切成大颗粒 2、燕麦铺到烤盘上上下火150度烤香大约六七分钟大家留意点,不要烤糊了。 3、被子装上燕麦在铺上一层酸奶 4、在放入黄瓜颗粒铺上酸奶,同样在铺上黄桃。 5、表面淋一点酸奶,加一点自己喜欢的果酱❨还是大爱自己做的杨梅酱❩也可以加一些坚果碎最后加了两根饼干装饰。 6、健康美味的燕麦水果杯就做好了 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 甜品 儿童 下午茶 零食