快好知 kuaihz


布法罗椰菜花
“ 这里先提一提布法罗鸡翅,百度是这样解释的:布法罗辣鸡翅(Buffalo wings,在美国东北部简称wings)是采用鸡翅的中下部(分flats和drums),不上面粉油炸,再上以辣椒为原料的酱汁及其他调味。虽然各家有各自的酱汁配方,原本的酱汁只有:辣椒酱、白醋、牛油、盐和蒜头五种材料。如果辣汁已经混和上醋,就只需要再加熔化了的牛油。顾名思义,此菜源于纽约州布法罗,而时至今日一切以此种酱汁调味的食品都可称为"buffalo"。 偶然在Allrecipe.com见过有将布法罗鸡翅改为布法罗椰菜花,于是就想试试,不过分析过调料成分,如果单是采取此五种材料,最终味道会变得死咸而寡,所以,我在烹调时私自加了些糖,味道就中和多了。” [主料] 椰菜花:约500克 [辅料] 黄油:1.5汤匙 蒜头:3瓣 盐:1茶匙 白醋:1汤匙 美式辣椒酱:2汤匙 糖:1.5茶匙 玉米淀粉:1/2汤匙 口味:中辣 工艺:烩 耗时:三刻钟 难度:简单 [布法罗椰菜花的做法步骤] 1、把材料和调料备齐,椰菜花摘成小朵; 2、用一碗放黄油,入微波炉叮约10秒,黄油溶后放入TEXASPETE辣椒酱2汤匙,盐1茶匙,白醋1汤匙,玉米淀粉1/2汤匙,糖1.5茶匙,蒜头3瓣碾成茸也放进碗里,搅拌均匀作为碗汁; 3、椰菜花焯水至刚熟,捞起滤水备用; 4、把碗汁放在锅里,开大火,不断搅拌,烧至碗汁起大泡,倒入椰菜花,翻拌均匀可出锅。 [小窍门] 一、这是一种尝试,可以按照自己喜欢的口味稍改动,但不要太离谱,否则就不是布法罗风格了; 二、还是啰嗦一下,在食材组成上似乎太过于直辣和寡咸,考虑放适量糖来调味,再横向想一下,是不是可以放些肉配伍呢,也许会更好味; 三、因为是美国人的东东,不放中国人的辣椒酱了,就用了TEXASPETE HOT SAUCE,不备美式辣椒酱时可用国内的蒜茸辣椒酱。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 春季食谱 午餐 晚餐