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豆浆酸奶——九阳知食
“ 入口缠绵,酸甜漫溢,清甜从舌尖向心涧释放,让人幸福满满。” [主料] 黄豆:80g 纯净水:1100ml [辅料] 酸奶菌粉:10g 口味:酸甜 工艺:其他 耗时:一天 难度:普通 [豆浆酸奶的做法步骤] 1、挑选颗粒饱满的黄豆,浸泡8小时。然后将水倒掉,用湿润的纱布盖在黄豆上,放在室温下萌发2小时; 2、将黄豆和1000ml清水放入九阳Q1豆浆机,选择“纯豆”功能,磨出细滑香浓的豆浆; 3、豆浆做好后冷却至40℃左右,倒入菌粉搅拌均匀,然后倒入酸奶机,保温8-10小时; 4、豆浆酸奶做好后放入冰箱冷藏2小时以上,口感更好。在食用时可据个人口味添加蜂蜜、果酱、水果或坚果,风味更佳。 [小窍门] 1、.黄豆浸泡后再萌发2小时,使黄豆长出1cm左右的胚芽,此时做出的豆浆酸奶中游离氨基酸及乳酸菌的含量均有显著提升,营养价值更高。 2、.不建议使用市售袋装豆浆,豆浆浓度不够会影响豆浆酸奶的凝固;使用九阳破壁免滤豆浆机Q1,磨出香浓的醇豆浆,无须过滤,做出的豆浆酸奶口感绵柔细滑。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品 儿童 下午茶 夏季食谱 快餐 酸奶